TERAPIA MARIHUANĄ W LECZENIU JASKRY

Jaskra jest jedną z chorób, które bardzo często są wymieniane jako możliwe do leczenia marihuaną. Czym jest jaskra i w jaki sposób kannabinoidy mogą pomóc w leczeniu tej choroby?

Co to jest jaskra?

Nerwy przenoszą sygnał z oka do mózgu, umożliwiając widzenie. Jaskra (łac. glaucoma) to grupa chorób oczu prowadząca do postępującego i nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego i komórek zwojowych siatkówki, a co za tym idzie pogorszenia lub utraty wzroku (zawężenia pola widzenia). W wielu przypadkach, to uszkodzenie spowodowane jest wzrostem ciśnienia w gałce ocznej (ciśnienie wewnątrzgałkowe), wynikającym z zaburzenia ilości płynu (ciecz wodnista oka) w przedniej części oka, który jest produkowany przez część oka zwaną ciało rzęskowe.

Ciecz wodnista, wypełniająca przednią i tylną komorę oka, jest produkowana przez nabłonek rzęskowy w ilości około 2 milimetrów sześciennych na minutę. Stąd przez otwór źreniczny przepływa do komory przedniej i jest odprowadzana przez kąt przesączania do zatoki żylnej twardówki. Przy jego zwężeniu, nieprawidłowościach anatomicznych czy uszkodzeniach ciecz wodnista odpływa w zmniejszonej ilości i ciśnienie wewnątrzgałkowe wzrasta.

Również nadprodukcja cieczy wodnistej przez ciałko rzęskowe może prowadzić do wzrostu ciśnienia. Zarówno prawidłowa produkcja cieczy wodnistej przez nabłonek rzęskowy, jak i prawidłowa szybkość odpływu cieczy przez kąt przesączania warunkują prawidłowe ciśnienie wewnątrzgałkowe.

Nadciśnienie w gałce ocznej tworzy się między innymi ze względu na:

  • Nadmierne wydzielanie płynu przez oczy;
  • Zbyt małe wydzielanie płynu przez oczy;
  • Przyjmowanie niektórych leków;
  • Uraz oka;
  • Choroby oczu.

Jakie są typy jaskry?

Istnieją dwa rodzaje jaskry, z których każdy ma inne objawy:

Jaskra pierwotna otwartego kąta przesączania:

  • Stopniowa utrata widzenia obwodowego, zazwyczaj w obu oczach (Podstawowa uwaga skupia się na jednym punkcie, utrata widzenia obwodowego prowadzi do uniemożliwienia widzenia tego co się dzieje po bokach);
  • Oko w tunelu (chory widzi coraz mniej, a w końcu tylko to, co jest na wprost źrenicy).

Ostra jaskra pierwotna zamykającego się kąta:

  • Bóle oka;
  • Nudności i wymioty (towarzyszy silny ból oczu);
  • Nagłe wystąpienia zaburzenia widzenia, często przy słabym świetle;
  • Zamglona wizja;
  • Aureole wokół źródeł światła;
  • Zaczerwienienie oka.

Ponieważ wiele osób nie wykazuje oznak jaskry, aż do momentu, kiedy uszkodzenie już zostało spowodowane, ważne jest, aby regularnie kontrolować stan zdrowia oczu.

Czy terapia kannabinoidami może pomóc?

Badania z 1979 roku, opublikowane w International Journal of Pharmacology and Biopharmacology, w którym naukowcy przebadali grupę 16 pacjentów z jaskrą kąta otwartego, wraz z wysokim ciśnieniem krwi (8 pacjentów), lub z normalnym ciśnieniem krwi (8 pacjentów). Okazało się, że gdy uczestnicy wdychali dym z rośliny konopi ze stężeniem 2,8% delta-9-tetrahydrokannabinolu (THC), ich tętno najpierw się zwiększyło (w celu skompensowania zmniejszonego ciśnienia krwi i ciśnienia wewnątrz gałkowego spowodowanego przez THC, serce zaczyna pompować krew szybciej, aby zachować przepływ krwi w istotnych obszarach), a następnie ich ciśnienie krwi i ciśnienie wewnątrzgałkowe ulegało zmniejszeniu. Efekty są większe i trwają dłużej u osób z wysokim ciśnieniem krwi, niż u pacjentów bez wysokiego ciśnienia krwi – około 3-4 godziny.

W 1980 roku, ci sami naukowcy wspomagani przez innych kolegów, opublikowali artykuł w czasopiśmie Ophthalmology i stwierdzili, że obniżenie ciśnienia krwi, które doprowadziło do obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego nastąpiło w ciągu 60-90 minut po inhalacji THC. Naukowcy zwrócili uwagę, że inhalacja konopiami indyjskimi prowadzi do zwiększenia częstotliwości akcji serca, uczucia przyspieszonego bicia serca lub kołatania, dostarcza uczucia psychoaktywności (czyli zmiany w percepcji, myślach, uczuciach, które są często związane z używaniem konopi indyjskich) i nadmierny spadek ciśnienia krwi, co może prowadzić do zawrotów głowy lub oszołomienia, więc możliwość polecania inhalacji marihuany dla pacjentów może być ograniczona.

Dodatkowo, biorąc pod uwagę, że spadek ciśnienia krwi spowodowany stosowaniem roślin konopi indyjskich/THC, może prowadzić do szkodliwego zmniejszenia ciśnienia krwi, a to z kolei potencjalnie może doprowadzić do uszkodzenia nerwu wzrokowego, terapia kannabinoidowa powinna być raczej aplikowana bezpośrednio do oka, niż podawana doustrojowo (tak jak w przypadku wdychania lub spożywania) i bardziej odpowiednie może być testowanie kannabinoidów innych niż THC.

badaniach z 1981 roku, ci sami naukowcy wspomagani przez dodatkowych współpracowników odkryli, że zastosowania 0,1% THC w lekkim oleju mineralnym podawanym bezpośrednio do oczu (czyli miejscowo) pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi, powodowało zmniejszenie ciśnienia skurczowego, które może prowadzić do obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Jeden z autorów badań, w artykule opublikowanym dla Journal of National Medical Association w 1982 roku stwierdził, że w obu badaniach u ludzi i zwierząt, maksymalna intensywność wpływu na ciśnienie wewnątrzgałkowe podczas podawania miejscowego THC występuje w około 6 godzin po podaniu i utrzymuje się przez 8-12 godzin.

badaniach na zwierzętach z 2000 roku opublikowanych w Graefe’s Archive dla Clinical and Experimental Ophthalmology, okazało się, że miejscowe podawanie HU-211 (syntetyczny, niepsychoaktywny pochodny kannabinoidów) do jednego oka królików, było w stanie zmniejszyć ciśnienie wewnątrzgałkowe. Działanie rozpoczyna się w ciągu 1,5 godziny po podaniu i trwa ponad 6 godzin. Dodatkowo ciśnienie wewnątrzgałkowe zostało zmniejszone w oku, do którego nie podano HU-211, choć efekt był mały i trwał tylko przez 4 godziny. Chociaż nie ma informacji na temat potencjalnych skutków ubocznych, badanie to wykazuje, że stosowanie syntetycznych kannabinoidów może być użyteczne w leczeniu jaskry, bez uciążliwych lub potencjalnie szkodliwych efektów ubocznych psychoaktywnych wynikających z używania konopi indyjskich.

Potencjał w kontroli innych objawów

Objawy jaskry, które mogą być złagodzone dzięki używaniu konopi to ból, nudności i wymioty, ale efekt czerwonych oczu może zostać spotęgowany podczas używania konopi indyjskich.

Jednak nie wszyscy pacjenci z jaskrą doświadczają zmniejszenia bólu, nudności i wymiotów podczas używania konopi indyjskich. Dodatkowo, objawy zaobserwowane powyżej są bezpośrednim wynikiem zwiększonego ciśnienia w oku, które może doprowadzić do uszkodzenia nerwu wzrokowego. W związku z tym, obniżenie ciśnienia wewnątrzgałkowego, a nie jedynie kontroli objawów, jest koniecznością. Jednakże, jeśli nie występuje poprawa objawów standardowymi terapiami lub jeśli standardowe terapie powodują negatywne skutki uboczne, które są trudne do kontrolowania, to potencjalne korzyści z używania konopi indyjskich powinny być omówione z lekarzem.

Wnioski

Używanie konopi indyjskich może tymczasowo zmniejszyć ciśnienie wewnątrzgałkowe, ale nie leczy jaskry. Mimo, ze zastosowanie marihuany wykazało zmniejszenie ciśnienia w oku i ma wysoki profil bezpieczeństwa, jej zastosowanie jest ograniczone.

  • Fakt, że tego typu terapia działa tylko na kilka godzin przed ponowną aplikacją jest ważne, ponieważ efekty psychoaktywne mogą zmniejszyć zdolność do wykonywania określonych czynności niezbędnych w życiu codziennym, takich jak prowadzenie pojazdów mechanicznych
  • Pewne skutki uboczne, które mają wpływ na serce sprawiają, że terapia konopiami powinna być dokładnie i rozważnie przemyślana, i nie powinna być stosowana wśród chorych, którzy mają problemy z sercem

Ponadto, inne sposoby leczenia jaskry mogą być mniej lub bardziej skuteczne i mogą mieć mniej skutków ubocznych niż używanie konopi indyjskich, z powodu bezpośredniej aplikacji do oka (a nie doustrojowo). Jednakże, w przypadku pacjentów doświadczających negatywnych skutków ubocznych spowodowanymi standardowymi terapiami, całe rośliny konopi mogą być alternatywnym rozwiązaniem w celu kontrolowania ciśnienia wewnątrzgałkowego i leczenia pewnych potencjalnych objawów. Ze względu na potencjał całej rośliny konopi indyjskich, zmniejszenie ciśnienia krwi, a tym samym dopływu krwi do nerwu wzrokowego, a także jej zdolność do powodowania innych negatywnych skutków ubocznych (szczególnie wśród pacjentów mających problemy z sercem), jej używanie należy dokładnie rozważyć i kontrolować z lekarzem. Intensyfikacja badań na temat stosowania kannabinoidów w leczeniu miejscowym może pewnego dnia doprowadzić do nowych metod leczenia w celu zmniejszenia ciśnienia wewnątrzgałkowego u pacjentów z jaskrą.

Pomysł na dziecko

Żłobki Warszawa „Jak w ulu” to doskonałe miejsce dla maluchów których rodzice pracują i chcą zostawić pod dobrą opieką indywidualne pociechy. Nasz wykwalifikowany personel posiada perfekcyjne podejście do dzieci, dbamy o rozwój najmłodszych dzieci w spokoju, bezpieczenstwie i w zdrowiu. Prywatne żłobki Warszawa prowadzimy kameralny żłobek dla piętnaściorga dzieci, dzięki czemu nasi pedagodzy mogą się w pełni skupić na swoich podopiecznych. Naszą pasją jest uczenie przez zabawę, pobudzanie kreatywności, stymulowanie rozwoju ruchowego również na świeżym powietrzu , a ponadto wspólne wymienianie się doświadczeniem co umożliwia także na nasz postęp zawodowy, gdzie przy pracy z dziećmi jest to niewyobrażalnie ważne. Dla rodziców poszukujących pracę bądź pracujących przy komputerze mamy również ciekawe rozwiązanie tak zwany coworking Warszawa. Takie rozstrzygnięcie daje rodzicom możliwość pracy w naszym żłobku, gdyż udostępniamy rodzicom biurko na terenie przestrzeni gdzie bawi się Wasze dziecko. Państwo pracujecie a opiekunki na Waszych oczach zajmują się pociechami. Doskonałe rozwiązanie dla rodziców którzy chcą mieć spersonalizowane dzieci  pod kontrolą. Żłobki Warszawa Żoliborz to znakomite miejsce dla najmłodszych dzieci jak również ich rodziców, gdyż organizujemy spotkania zajęcia, szkolenia rozwojowe, wsparcie dla rodziców w tak zwanym Klubie Rodzica. Nasi pedagodzy udzielają potrzebnych wskazówek, uczą jak bawić się z dzieckiem w mieszkania, pomagają rozwiązywać kwestie wychowawcze. „Jak w ulu” jest miejscem przyjaznym dla dzieci i ich rodziców. Zapraszamy!

Medycyna przodków

Zdaniem wielu ludzi nie warto przesadzać z tym dbaniem o zdrowie. Przecież ja wielu ludzi sądzi że piję, jem i palę i żyję. Dodatkowo czuję że nic mi nie jest. Przychodzi jednak w życiu każdego człowieka że nasze zdrowie zaczyna się psuć i wtedy wychodzi nasze hulaszcze życie. Wtedy ruszyamy po pomoc i na sam start oczywiście proponuję konsultacje z lekarzem. Oczywiści można skorzystać z alternatywnych sposób leczenia się, tylko po uprzedniej konstrukcji z specjalistą. Ze swojej strony poleca temat związany z takim zagadnieniem jak: medycyna naturalna Poznań. Ten obszar ezoteryki zawiera wiele cennych porad jak się leczyć i co robić żeby się wzmocnić. Uważam że nie należy odrzucać spuścizny naszych przodków. Jest przecież widza przekazywana z pokolenia na pokolenie.
Więcej szczegółów na http://sekret-zdrowia.com.

Koszt budowy domu 2015

Według kosztorysu redakcyjnego koszt budowy domu w 2015 roku, do stanu surowego zamkniętego, wyniesie 205000 zł, przy całkowitym koszcie inwestycji 360000 zł.
Kwota ta została wyliczona dla realizacji budowy domu jednorodzinnego według projektu Bartek z pracowni Horyzont o powierzchni użytkowej 119 m2. Dom budowany w tzw. „systemie gospodarczym”.

W praktyce, koszt budowy domu mogą być wyższe przy mniejszym zaangażowaniu inwestora, a sporo wyższe przy zaangażowaniu jednej ekipy, która wybuduje dom „pod klucz”. Warto pamiętać, że na tym etapie robót udział robocizny w porównaniu z kosztami materiałów jest znacznie większy niż przy innych robotach budowlanych.

Również ceny podstawowych materiałów budowlanych ulegają znacznym wahaniom i przy odrobinie szczęścia można trafić na okresowe obniżki interesujących nas towarów. Natomiast zmiana materiałów lub sposobu wykonania poszczególnych elementów domu, nie wpływa radykalnie na obniżenie kosztów.

Najczęściej podnoszony przez inwestorów problem dotyczy kwestii wyboru materiałów na budowę ścian zewnętrznych. W praktyce – w końcowym rozrachunku – koszty różnych technologii tylko nieznacznie różnią się, a więc najważniejsze w tym przypadku powinny być raczej własności użytkowe i parametry ściany.

Przy porównywaniu cen należy zawsze brać pod uwagę wartość całkowicie wykończonej ściany z elewacją i ociepleniem, gdyż tylko wtedy widoczne będą różnice w rzeczywistych kosztach ich wykonania.

Stan surowy domu to przede wszystkim jego konstrukcja nośna, na której nie należy oszczędzać, gdyż ewentualne poprawki z reguły są bardzo drogie, a często nawet niemożliwe do wykonania. Ale nie należy też przesadzać z nadmiernym wzmacnianiem ścian przez, np. ich zbytnie pogrubienie czy nadmierne użycie stali zbrojeniowej ponad wymagania projektowe, które i tak najczęściej określane są ze znacznym zapasem wytrzymałości.

Trzeba też pamiętać, że często zmiana jednego elementu konstrukcyjnego domu, pociąga za sobą konieczność dokonania zmian w innych jego częściach; np. przy zamianie ściany dwuwarstwowej na jedno- lub trójwarstwową konieczne będzie pogrubienie ścian fundamentowych – co trzeba uwzględnić przy sporządzaniu kalkulacji.

Koszt budowy domu 2015 – fundamenty

fot. M. Szymanik
Pole manewru przy wykonywaniu fundamentów jest ograniczone do wykonania ich z betonu wylewanego w deskowaniu lub wymurowania z bloczków betonowych.

W kosztorysie projektowym koszt robót fundamentowych, łącznie z pracami ziemnymi, to ok. 33 000 zł – dla ław fundamentowych o szerokości średnio 70 cm i grubości ścian fundamentowych 25 cm.

W przypadku konieczności ich pogrubienia, np. pod ściany trójwarstwowe lub posadowienia na gruncie o małej nośności, koszty odpowiednio wzrosną.

Natomiast suma samych materiałów użytych do wybudowania projektowanych fundamentów wyniesie łącznie ok. 20 000 zł. Nieco niższy będzie koszt materiałów do wylania ścian fundamentowych w deskowaniu, ale drożej zapłacimy za robociznę i szalunek – w praktyce ogólny koszt będzie podobny. Roboty ziemne skalkulowaliśmy na około 11 000 zł – pozycja ta jednak jest uzależniona w ogromnym stopniu od lokalnych warunków.

Koszt budowy domu 2015 – ściany wewnętrzne

Według naszej propozycji ściany zewnętrzne stawiane są z bloczków z betonu komórkowego grubości 36,5 cm i elewacją z mineralnego tynku cienkowarstwowego. Łączny koszt – warstwa nośna i elewacja dla tego projektu wyniesie ok. 36 000 zł.

Przy budowie ścian jednowarstwowych pamiętać należy o bezwzględnym stosowaniu zaprawy ciepłochronnej.
W rzeczywistości koszt ten może ulegać znacznym wahaniom, gdyż ceny materiałów ściennych zmieniają się często i dość znacznie, a w ostatnim okresie wyraźnie zaznacza się tendencja spadkowa. Duży wpływ mają też koszty robocizny – zależnie od regionu Polski różnice sięgają nawet 40–50%.
Ceny będą się kształtować na podobnym poziomie, gdy do budowy ścian zewnętrznych w tej technologii użyjemy bloczków z ceramiki zwykłej, a nawet poryzowanej lub silikatów. Jednak przy ociepleniu bloczków betonowych lepiej zastosować ocieplenie z wełny mineralnej – zwiększy to koszty izolacji cieplnej o ok. 2100 zł.

Koszt budowy domu 2013 – ściany wewnętrzne
fot. Wienerberger
Ściany zewnętrzne można też postawić jako jednowarstwowe z lekkich odmian betonu komórkowego, pustaków z ceramiki poryzowanej lub keramzytobetonu. Również przy takim rozwiązaniu koszt materiałów będzie podobny, ale należy tu uwzględnić zwiększone wydatki na poszerzenie fundamentów i otynkowanie elewacji.

Gorsza też będzie ich ciepłochronność, jednak tańsza okaże się robocizna. Przy budowie ścian jednowarstwowych pamiętać należy o bezwzględnym stosowaniu zaprawy ciepłochronnej. Na szerszym fundamencie trzeba też postawić ścianę w technologii trójwarstwowej.

Wbrew powszechnej opinii, koszt użytych do jej budowy materiałów nie będzie dużo wyższy niż w innych technologiach, a można uzyskać w ten sposób bardzo wysoką ciepłochronność.

Wpływ na koszty materiałowe będzie miał przede wszystkim rodzaj warstwy elewacyjnej – wykończenie tynkiem na pustakach elewacyjnych grubości 9 cm będzie tanim rozwiązaniem, cenowo konkurencyjnym do innych wariantów.

Uwaga! Koszt ściany trójwarstwowej może znacznie wzrosnąć przy zastosowaniu jako warstwy osłonowej klinkieru.

Koszt budowy domu 2015 – stropy i elementy żelbetowe

Koszt wykonania stropu w prezentowanym domu wynosi 26 000 zł. Większość, potrzebnych do ich wykonania, materiałów pochodzi z lokalnych wytwórni, więc zróżnicowanie cen może być znaczne i zależne od rejonu wytwarzania. Projektowany strop gęstożebrowy można zastąpić popularnym stropem monolitycznym. Koszt takiego stropu to około 34 000 zł.

Zdecydowanie najtańszym rozwiązaniem może być ułożenie stropu prefabrykowanego z płyt kanałowych, którego koszt powinien wynieść około 19 000 zł. Pewną niedogodnością tego rozwiązania jest konieczność użycia dźwigu, niewątpliwą zaletą zaś zdecydowanie najszybszy czas układania stropu.

Koszt budowy domu 2015 – pokrycia dachowe i orynnowanie

Koszt budowy domu 2013 – pokrycia dachowe i orynnowanie
fot. Aquaplast
Według kosztorysu redakcyjnego suma całkowitego wykonania dachu z pokryciem dachówką ceramiczną to ok. 47 000 zł. Podobnie będzie w przypadku zastosowania dachówki cementowej – wówczas łączny koszt budowy dachu wyniesie około 46 000 zł.

Teoretycznie lżejszą konstrukcję dachową wykonujemy pod pokrycie gontem bitumicznym. Na przykładowym dachu koszt materiałów do położenia takiego pokrycia wyniesie ok. 22 000 zł, mimo że same gonty są dość tanie, to ich ułożenie wymaga zamocowania sztywnego podkładu z płyt OSB lub struganych desek najlepiej z piórem i wpustem.

Nie warto rezygnować z tak wykonanego podkładu, jeśli nie chcemy oglądać przez wiele kolejnych lat sporych nierówności pokrycia. W ramach szukania oszczędności nie warto też używać na warstwę podkładową desek odzyskanych z szalunków – nie utworzą one równej powierzchni i wszelkie niedoskonałości będą dobrze widoczne na płaszczyźnie dachu.

Koszt budowy domu 2015 – okna

W budynku okna typowe (energooszczędne), których koszt wg kosztorysu redakcyjnego wyniesie ok. 29 000 zł. Okna będą nieco tańsze, jeśli zdecydujemy się na montaż w przynajmniej niektórych otworach okien nieotwieranych. Jest to opcja do rozważenia szczególnie na parterze, gdzie mamy bezproblemowy dostęp chociażby do umycia okna od zewnątrz.

Oczywiście wpływ na koszty okien będzie miał wybór materiału ram (drewniane czy z PVC), rodzaju oszklenia, okuć i wykończenia. Przy wyborze najtańszego wariantu okien, ich koszt (wraz z montażem) nie powinien przekraczać 17 000–19 000 zł.

W opisywanym projekcie domu przewidziano również montaż okien dachowych, których koszt wraz z robocizną to min. 15 000 zł. W tym przypadku odradzamy jednak zbytnią oszczędność – okna połaciowe to element dachu, więc powinny być solidne. Warto więc wybrać sprawdzoną markę. Na liczbie okien dachowych też nie warto oszczędzać, aby być w pełni zadowolonym z odpowiednio doświetlonego poddasza.

Cezary Jankowski
fot. tytułowa Röben

Potrawy, które musisz spróbować będąc w Chorwacji

Będąc w Chorwacji nie sposób nie spróbować chorwackich smakołyków, które często występują tylko w danym regionie. Większość z nich można jednak w każdym, większym miasteczku. Pewnie każdy z Was, będąc w Chorwacji jadł pizzę. Nie jest to narodowa potrawa, nie mniej jednak do Chorwacji trafiła bardzo wcześnie, za sprawą włoskich sąsiadów. Poniżej znajduje się lista dziesięciu potraw, na oznacza to jednak, że tylko tyle dane nam było spróbować. Postanowiliśmy podzielić chorwackie potrawy na kilka grup, które już za jaki czas doczekają się premiery na blogu. Tymczasem zapraszamy i polecamy przed poniższą lekturą wyposażyć się w chusteczki higieniczne bo …ślinka cieknie.

Burek
Można by rzec, że burek to taki „polski kebab”. Jego rozmaite wersje smakowe występują na całych Bałkanach. W Chorwacji najczęściej spotkamy burka z mięsem, szpinakiem lub białym serem. Ciasto składa się z bardzo wielu cienkich warstw ciasta filo, które mylone jest z ciastem francuskim. Nasz przepis na Burka z mięsem znajdziecie tutaj.


Dorada z grilla (Dorada sa žara)
Najsmaczniejsza ryba jaką spożywaliśmy w Chorwacji, a dokładniej na Starym Mieście w Dubrowniku. Zaletą dorady jest mała ilość ości oraz oczywiście smak. Doradę bardzo często można nabyć w polskich sklepach, my zaopatrujemy się w Doradę w codziennie niskich cenach jak tylko się pojawia. Polecamy!

30 najpiękniejszych miejsc świata. Musisz to zobaczyć przed śmiercią!

Nie wiesz, gdzie udać się na następne wakacje? Jesteśmy pewni, że te surrealistycznie piękne miejsca warto dodać do listy „do zrobienia przed śmiercią”.

„Schody Haiku””Schody Haiku”
Blue Hole na Morzu Karaibskim to 135-metrowa studnia, która widoczna jest z kosmosu. Można tam zanurkować bez problemów na 35 metrów, a widzieć, co się dziej niżej aż do 60 metrów w dół!

Ale może Wielki Kanion w Arizonie okaże się być Waszym numerem jeden? Monumentalne piramidy w Gizie, „niebiańskie wzgórza” Machu Picchu w Peru, lodowe jaskinie na Alasce albo „Gwiezdne Morze” na Malediwach również wzbudzą zachwyt.

DK, źródła: flickr, tripadvisor, ibtimes, huffingtonpost

Nasz misja

Witam na mojej stronie!!!

Moją misją jest pokazanie czytelnikom cuda i piękno tego świata. Dlatego będę wyszukiwał ciekawe filmy i zdjęcia z całego świata.

A tu na start małe conieco:

https://youtu.be/4avQkanZWsU

Katalog firm Darmowy Katalog firm